Product Details

Bencurl-Legcurl Liggande Matrix

12,900kr

Produktbeskrivning

Bencurl-Legcurl Liggande Matrix eller bencurl som denna styrkeövning även kallas är en maskinövning för framförallt baksida lår. Övningen isolerar lårens baksida och tekniskt sett är utförandet enkelt och kräver låg motorik. Denna övning är ett bra komplement till andra benövningar för baksida lår som exempelvis marklyft och raka marklyft. Eftersom det är svårt att misslyckas med tekniken i denna övning är den utmärkt att köra i slutet av ett benpass eftersom det då är lätt hänt att det slarvas med tekniken.

VILKA MUSKLER TRÄNAS VID Bencurl-Legcurl Liggande Matrix  ?

De muskler som aktiveras när du utför Bencurl-Legcurl Liggande Matrix är baksida lår, de så kallade hamstringsmusklerna (M. biceps femoris, M. semimembranosus, M. semitendinousus) och vadmuskeln (M. soleus, M. gastrocnemeus).

HUR GÖR MAN Bencurl-Legcurl Liggande Matrix ?

1. Lägg dig på mage och placera höften mot

... Läs mer...

Välkommen till GymPartner Sweden.

Marknadens bästa leverantör av ny begagnad
gymutrustning. Hög service och lång erfarenhet av gymdrift.Egna lager med 1000-tals nya och begagnade gymprodukter.

From Sweden’s largest warehouse, we sell complete used gym, new & used treadmills, crosstrainer, exercise bikes, spinning bikes and 100’s used gym machines.
We also have 1000s of new functional training equipment and home gym products.

Our branded brands are Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac. Our new ones are Ziva, Eurosport, GrandMaster, Bodytone, Allstrenght.                                                                      Please visit our warehouses and showroom in Gothenburg and Stockholm

Gym och Motionskonsulter

Göteborg - Martin
0763-93 30 57

Mölndal/Kungsbacka - Dan
0708-78 94 00

Stockholm - Jimmy
0706-10 17 11

Umeå - Lars
0703-48 02 98

Halland - Birgitta
0708-45 31 31

Kalmar - Jimmy
0707-14 12 10

Skaraborg - Åsa
0730-40 49 10

Örebro - Lars
0762-49 09 88

Skåne - Conny
0706-88 77 67

Kontakt & Adresser

Kontor och Showroom:
GymPartner Sweden
Ejdergatan 12
416 68 Göteborg

Sveriges Största Lagerbutik
för kompletta begagnade gym:
Nämndemansgatan 17. Papyrus fd. lager
43133 Mölndal

Max 0763-93 30 57
Dan 070-878 94 00