5par Nya hantlar 1-5kg Eurosport Fitness Neoprene

5par Nya hantlar 1-5kg Eurosport Fitness Neoprene

5par Nya hantlar 1-5kg

Både i gymmet och hemmagymmet är hantlar det ultimata grundläggande redskapet för styrketräning. Har man ett par hantlar kan man träna hela kroppen och det det finns i princip obegränsat antal variationer på övningar. Gör man styrketräning på rätt sätt får man ett snabbt resultat och har man bara ett par hantlar och bra övningar är det enkelt att komma igång med sin träning. Att använda vikter gör så att man förbränner kalorier och får större muskler. Det går exempelvis att träna ben, armar, axlar och bål med hjälp av hantlar.

5par Nya hantlar 1-5kg som aldrig går ur tiden

Eftersom man kan träna på så många olika sätt med hantlar är det en väl värd investering att köpa ett hantelset. Majoriteten av övningar med hantel kräver att man har två stycken och i ett set får man flera par med olika vikter. Det gör att man